Spa ou bain froid, lequel est fait pour vous ?
Le spa et le bain froid HotSpring ne répondent pas aux mêmes envies. Voici comment choisir celui qui correspond à votre façon de prendre soin de vous.
Dans notre showroom d’Argonay, la question revient souvent. Faut-il choisir la chaleur du spa ou le froid du bain de récupération ?
Les deux équipements partagent la même qualité HotSpring, mais ils ne s’utilisent pas du tout de la même façon. Le spa invite à prendre son temps. Le bain froid se pratique en quelques minutes, pour se remettre d’aplomb.
Deux usages très différents
Le premier critère de choix est la façon dont vous allez vous en servir au quotidien.
| Spa HotSpring | Bain froid | |
|---|---|---|
| Utilisation principale | Détente, relaxation musculaire, hydrothérapie et moments partagés | Récupération après l’effort, regain d’énergie et stimulation |
| Température de l’eau | De 35 à 40 °C | De 3 à 15 °C |
| Fréquence conseillée | Tous les jours ou plusieurs fois par semaine, par séances de 15 à 30 minutes | 2 à 5 fois par semaine, par immersions de 2 à 10 minutes |
| Pour qui ? | Familles, couples, seniors et personnes qui cherchent à évacuer le stress | Sportifs, adeptes du bien-être et personnes en quête de vitalité |
Le spa, pour se détendre à plusieurs
Le spa est un lieu de vie. Vous vous y retrouvez en famille le week-end, en couple le soir ou entre amis après une journée de ski.
L’eau chaude et les jets massent les muscles en profondeur. Après une séance, le corps se relâche et le sommeil vient plus facilement. Après le sport, il aide aussi à relâcher les tensions du dos et des épaules.
Autour d’Annecy, le spa se profite toute l’année. Un bain à 38 °C sous la neige reste un des grands plaisirs de l’hiver.
Le bain froid, pour récupérer vite
Le bain froid s’adresse à ceux qui bougent beaucoup. Trail, ski de randonnée, vélo ou course à pied, il trouve vite sa place dans la routine des sportifs de la région.
Quelques minutes dans une eau entre 3 et 15 °C suffisent. Les sportifs l’utilisent pour récupérer plus vite après l’effort et réduire la sensation de jambes lourdes. D’autres le pratiquent le matin, pour la sensation d’énergie qu’il procure toute la journée.
Si vous avez un souci de santé, notamment cardiaque, demandez l’avis de votre médecin avant de commencer le bain froid.
Ce qu’il faut prévoir chez vous
Une fois l’usage choisi, il reste à vérifier que l’équipement trouve sa place chez vous.
| Spa HotSpring | Bain froid | |
|---|---|---|
| Place nécessaire | De 2 à 3 m² pour un modèle 2 à 4 places, jusqu’à 5 à 6 m² pour un modèle 6 à 7 places | De 1,5 à 2,5 m² pour un modèle individuel compact |
| Délai d’installation | 1 à 2 jours, hors préparation du support | 1 jour |
| Consommation d’énergie | Faible à modérée grâce à l’isolation thermique HotSpring | Très faible, car l’eau est refroidie ponctuellement et jamais chauffée en continu |
| Budget | €€ | € |
Les délais sont donnés pour une installation sans aménagement supplémentaire. Si votre terrain demande une dalle, une terrasse ou un raccordement électrique, nous l’étudions avec vous lors de la visite.
Et pourquoi pas les deux ?
Beaucoup d’amateurs de bien-être installent les deux côte à côte. Ils alternent plusieurs fois entre le chaud et le froid, au rythme de leurs envies.
Ce rituel vient des pays nordiques. Il s’installe aujourd’hui dans les jardins de Haute-Savoie, souvent avec un sauna.
Un conseil de spécialiste
Chez OMH, Sandrine vous accompagne dans votre choix. Elle a reçu le trophée du meilleur vendeur HotSpring de France.
Elle vous pose les bonnes questions sur votre usage, votre terrain et votre budget. Vous pouvez aussi tester les modèles directement au showroom, avant de vous décider.
Besoin de conseils pour choisir ?
Chaque projet dépend de l’espace dont vous disposez, de votre budget et de l’usage que vous imaginez.
Nous étudions votre projet avec vous et vous orientons vers la solution la plus adaptée.
Parlez-nous de votre projetVous pouvez aussi venir nous rencontrer au showroom.
OMH Showroom 128 Allée des Symphorines 74370 Argonay 04 50 27 14 92 Voir l’itinéraire
Laisser un commentaire